Если вы решили кататься зимой на велосипеде, то стоит приобрести аксессуары для велосипеда. Ведь теплая одежда является одним из обязательных условий комфортной езды на байке в холодное время года. При этом вещи должны не только согревать вас, но и быть удобными для безопасной езды. Одежда должна отвечать следующим требованиям:
- не стеснять движений и не создавать препятствий для управления байком;
- не ограничивать обзор;
- соответствовать погоде, не провоцируя чрезмерное потоотделение или, наоборот, озноб.
- не должна продуваться или намокать;
- быть яркой, чтобы привлекать внимание водителей, пешеходов и других участников движения.
Важно, чтобы подобранный наряд не давал райдеру вспотеть. Ведь на холоде с разгоряченным телом простудиться гораздо легче. Поэтому если нижний слой одежды все же промок, то не следует останавливаться, пока не доедете до отапливаемого помещения, где можно будет передохнуть и остыть.
В гардероб велосипедиста, который катается зимой, обязательно входят:
– легкая, но при этом теплая не продуваемая куртка;
– термобелье;
– спортивный костюм, штаны или комбинезон;
– шапка и шлем;
– удобная теплая обувь, в идеале – утепленные кроссовки;
– перчатки;
– очки.
Опытные спортсмены рекомендуют надевать несколько слоев одежды. Например:
– первый слой – термобелье, задача которого заключается в сохранении тепла и отводе влаги. Стоит отдавать предпочтение белью известных спортивных марок, т.к. обычные хлопковые футболки и штаны впитывают влагу, не позволяя ей испариться.
– второй слой – утепляющий, в идеале это – флисовая толстовка, которая обладает теплоизоляционными свойствами, при этом отлично демонстрирует себя в носке, быстро сохнет и приятна на ощупь;
– третий слой – непромокаемая и не продуваемая куртка, роль которой заключается в защите от холода, ветра и снега. Не стоит надевать массивные пуховики, которые мешают управлять велосипедом и не позволяют телу «дышать».
Штаны
Наиболее предпочтительными вариантами являются штаны или костюмы лыжников. Такая одежда прекрасно сидит по фигуре, защищает от влаги и не пропускает холод.
Обувь
Для удобства при вращении педалей стоит выбирать треккинговые ботинки с теплым носком или утепленные зимние кроссовки. Дополнительно можно надеть вязаные носки, которые не дадут стопам, находящимся без движения при низких температурах замерзнуть. Если вы чувствуете, что пальцы немеют, необходимо остановиться и активно походить-побегать 7–10 минут.
Шапка и шлем
В любую пору года важно уделить внимание безопасности и защите головы. Поэтому на шапку обязательно нужно надевать шлем. Идеальным вариантом для зимы является балаклава из специальных материалов, купить которую можно в спортивном магазине.
Перчатки
Летние велосипедные перчатки стоит заменить на полноценные флисовые или не слишком массивные горнолыжные. Рукам во время катания должно быть тепло, чтобы при переключении скоростей или нажатии тормоза вы могли уверенно совершать маневры.
Очки
Защитить глаза от ветра и холода помогут очки для горных лыж или мотоцикла. Лучшим вариантом являются модели с пластиковыми дужками, так как металл на морозе быстро остывает и может из-за пота примерзнуть к коже.